女子ラグビーコース

女子ラグビーコースは、競技レベルでラグビーをプレーするために必要なスキル、知識、情熱を紹介し、開発するためにデザインされた、ダイナミックで力を与えるプログラムです。これらのコースは、女性アスリートの特定のニーズと目標に合わせて調整され、あらゆる年齢と能力の女性がこのスポーツで卓越するための安全で包括的な環境を提供します。女子ラグビーコースの参加者は、タックル、パス、スクラム、キックなどのゲームの基本に加え、チーム戦略やゲーム戦術の複雑さも学びます。さらに、これらのコースでは、参加者同士の仲間意識、チームワーク、相互サポートが育まれ、尊敬、決意、スポーツマンシップの価値観が促進されます。女子ラグビーコースは、新しい情熱を探求したい初心者であれ、スキルを磨きたいベテランプレーヤーであれ、このスリリングなスポーツの強さと仲間意識を受け入れる素晴らしい機会です。

女子上級選手コースは、以下のモジュールをカバーしています：

• 高度なストレングス＆コンディショニング・スキル - ストレングス、パワー、スピード
• 高度な栄養学
• ビデオレビューとゲーム分析プロセス
• セルフレビューの実施
• ラグビーインテリジェンスと戦術認識
• ゲームプランの理解
• 高度なゲーム認識、ビジョン、意思決定
• ポジション別分析とパフォーマンスレビュー
• ポジション特有の高度なスキル、役割、責任
• セルフマネジメントとリーダーシップ
• マインドマネジメントとメンタルスキル
• 月経周期に合わせたトレーニングの最適化
• 回復プロトコル

開始日 2024年10月5日 09:00

終了日 2024年10月11日 12:30

定員 20名

受講料は受講地や講師によって異なります。 詳細はお問い合わせください。 コース開催地までの航空券代は受講料に含まれておりません。 手数料無料プラン、グループ割引もございます。 詳しくはお問い合わせください。

• 1 x コース評価
• 参加者の技術的、戦術的、身体的、精神的特性についての洞察を提供する評価。
• 1 x ポジション別アセスメント
• 参加者の将来的なポジションについて考察し、選手の長所と最適な向上のための主な課題を特定するアセスメント
• すべてのトレーニングと授業料
• IRANZトレーニングシャツ
• プログラム期間中の全食事（完全ケータリング）
• プログラム期間中の宿泊施設（6泊） - ニュージーランド・キャンパス・オブ・イノベーション＆スポーツ（NZCIS）（48 Somme Road, Upper Hutt, Wellington）

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